V svetu je stres neizogiben. Obveznosti, skrbi, bolezni, odnosi – vse to pritiska na naše srce in um.
Kako Bog gleda na stres? Ali je le nekaj, kar moramo tiho prenašati, ali pa ponuja še kakšno pot?
Bog v Svetem pismu večkrat opomni: »Ne skrbi!«, »Ne boj se!«, »Zaupaj!«. To niso prazne tolažbe, temveč resnična vabila, da se stresu ne uklonimo sami, ampak da ga predamo Njemu.
Pa poglejmo konkreten primer. Prerok Elija je doživel čudovit uspeh, ko je na gori Karmel dokazal, da je Gospod pravi Bog. A takoj zatem je doživel izjemen stres – grozili so mu s smrtjo, zbežal je v puščavo in praktično obupal: »Dovolj mi je, Gospod, vzemi moje življenje.« (1 Kr 19,4)
Elija je bil človek, seveda je bil po vsem izmučen in pod pritiskom, njegove besede pa so bile očiten odraz njegovega strahu. A Bog ni bil razočaran nad njim. Namesto tega mu je najprej odmeril počitek, nato ga je nahranil in šele potem spregovoril z njim – tiho, v šepetu. Bog mu je pokazal, da še ni konec. Imel je načrt zanj, kljub Elijevi izčrpanosti.
Bog ne obsoja naših občutkov stresa. Razume jih. A nas vabi, da mu zaupamo – da ne nosimo vsega sami. Jezus je rekel: »Pridite k meni vsi, ki ste utrujeni in obteženi, in jaz vam bom dal počitek.« (Mt 11,28)
Kaj lahko storiš, kadar si pod stresom?
- Naredi seznam stvari, ki te obremenjujejo.
- Ob vsakem zapisu se vprašaj: »Kaj lahko naredim glede tega?«
- Naredi tisto, kar je v tvoji moči.
- In preloži na Boga vse, na kar nimaš vpliva – z molitvijo, zaupanjem in s tem, da mu izročiš svoje breme.
Spomni se: stres ni znamenje šibke vere. Je priložnost, da se spomnimo, da nismo sami.
Nekaj citatov, ki v Svetem pismu govorijo o stresu:
Na dan svoje stiske te kličem,
kajti ti me uslišiš.
Psalm 86,7
Vrzi svoje breme na GOSPODA,
on bo skrbel zate,
nikoli ne bo dopustil,
da bi pravični omahnil.
Psalm 55,23
Naj bo slavljen Gospod dan za dnem!
Nosi nas Bog, naša rešitev.
Psalm 68,20
Kar koli boš sklenil, boš dosegel
in luč bo svetila na tvojih poteh.
Job 22,28
Nasledek ponižnosti je strah GOSPODOV,
bogastvo, čast in življenje.
Pregovori 22,4
GOSPOD, ti nam pripravljaš mir,
kajti vse, kar se je z nami zgodilo, si nam ti naredil.
Izaija 26,12
Kdor ti je predan, mu ohranjaš mir,
mir, ker zaupa vate.
Zaupajte v GOSPODA vekomaj,
kajti samo GOSPOD BOG
je večna skala.
Izaija 26,3–4
In Kristusov mir naj kraljuje v vaših srcih, saj ste bili tudi poklicani vanj v enem telesu, in bodite hvaležni.
Pismo Kološanom 3,15
Pridite k meni vsi, ki ste utrujeni in obteženi, in jaz vam bom dal počitek. Vzemite nase moj jarem in učite se od mene, ker sem krotak in v srcu ponižen, in našli boste počitek svojim dušam; kajti moj jarem je prijeten in moje breme je lahko.
Evangelij po Mateju 11,28–30
